メンズエステ　アピア

今年は猛暑で夏瘦せならぬ夏太りが流行っていたようです

どうして夏太りが流行るかと言うと
実は夏は基礎代謝量が少ないんです。

暑くて食欲もなくなるから痩せるイメージの強い夏ですが
体を36℃の平熱に保つのに必要なエネルギー「基礎代謝」の使用量が少ないのです

消費エネルギーが少ない　＝　太りやすい

なのです。

そしてやっと涼しくなってきた今になってそれを実感している方がすごく多いようです。
夏についた体重は冬になる前のこの活動のしやすい時期に落としておくといいと思います。

簡単なストレッチ、運動、そして食事制限などたくさんの方法はありますが
体の中から美しく体重を落とすためには老廃物を流すことがすごく大事になってきます。



【ご報告】
早番の人気エステティシャンのもえちゃんもブラジリアンワックスコースの研修を終えました。
ご予約が今まで以上にお取りしやすくなりましたので　ご報告させて頂きました。


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