メンズエステ　アピア

ブログのお引越しをしたのでちょっと張り切って
2日連続upです

今日は私も困っている目の疲れについてのお話にしようと思います

目の疲れは肩こりや頭痛にもつながる困ったちゃんです。
なので疲れたと思ったらすぐに目を休めるのは鉄則ですが
お仕事でパソコンを使ったり
お仕事で車の運転を・・・って方はそうもいきませんよね

そこでオススメしたいのが番茶シップです
お味噌汁を入れるお椀に番茶を注ぎ、自然塩をひとつまみ加えます。
ここでのポイントは自然な塩です。
食塩や味塩では効果が期待できないそうです。

この塩番茶にハンカチやガーゼをひたし
絞って熱くないよう温度を調整してからまぶたの上に当てます。

ハンカチ（ガーゼ）が冷たくなったら、再度、塩番茶にひたして暖め
約15分間湿布をします。

お風呂に入って温まりながら・・・や
寝る前のリラックスタイムにやるのが特にオススメです

私はこれをやると睡眠が深くなるような気もします

ちなみにアピアでの目の上に置くタオルには
番茶はひたしておりませんが
気分がすーっとするミントの香りをうっすらと付けてあります。

これはマッサージ後、お車を運転して帰る方もいらっしゃるので
気分をスキッとさせる為のミントです

ご予約お待ちしております
メンズエステapia
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